Autorius: Rimantė Kulvinskytė

Esu žurnalistė, televizijos ir radijo laidų vedėja, mama, žmona, dukra ir draugė. LAIMĖS DIETA yra mano kelionė ir bandymas sujungti visus šiuos vaidmenis taip, kad kiekviename jų jausčiausi laiminga. Čia dalinuosi savo asmeniniais išgyvenimais, patirtimis ir pamokomis, kurios suteikia drąsos pradėti dieną. Labai tikiuosi, kad čia rasi kažką artimo sau.

„Įsivaizduokite, kaip galėtų atrodyti pasaulis, jei kiekvienas pirmiausia pasirūpintų savo uodega. Skirkite dėmesį tam, kas jus augina, kelia šypseną ir virpulį. Būsite šokiruotos, kiek durų jums atsidarys vien dėl to, kad esate laimingos,“ – tai šios radijo laidos viešnios žodžiai. Kiekvieną dieną šimtus žmonių ji kviečia daryti tai, ką mokame vos gimę, bet augdami pamirštame: mylėti save, džiaugtis savo kūnu, priimti jį tokį, koks yra, juo žavėtis ir būti jam dėkingam. „Laimės dietoje“ Aurelija Ivanauskaite ir jos 10 būdų susidraugauti su savo kūnu. 

Read More

Jei reikėtų rinkti Širvintų ambasadorę, ja tikrai galėtų būti šios savaitės „Maximos“ klientų herojė Jurgita Tamaševičienė (33). Gimusi, augusi, mokslus baigusi šiame nuostabiame miestelyje, Jurgita tikina niekada nesvarsčiusi apie didmiesčius ir užsienius: jai gera, kai viskas šalia — ir tėvai, ir draugai, ir mylimas darbas. Igno Šeiniaus gatvėje įsikūrusi „Maxima X“ pardavėjai-kasininkei jau seniai tapo antrais namais. — Būtent į šią parduotuvę atėjau baigusi mokyklą. Ir ta pati direktorė Aušra, kuri parduotuvei vadovauja iki šiol, mane mokė darbo subtilybių. Kiek padirbusi čia, perėjau į Vilniaus, Ukmergės gatvėje esančią „Maximą XXX“, po to vėl grįžau čia ir jau treji metai džiaugiuosi,…

Read More

Ar laimė kosmose ir laimė Žemėje skiriasi? Kaip žmogaus elgesį keičia gyvenimas mažoje erdvėje, pasivaikščiojimai vilkint skafandrą ir neįprastas maisto racionas? Kodėl, norint apgyvendinti Marsą, būdus nesusipykti ir priežastis šypsotis mokslininkai įvardija kaip kritinius faktorius? Apie kosminę laimę šiandien kalbamės su Ajovos universiteto mokslų daktare, sociologe Inga Popovaite, neseniai grįžusia iš Marso, o tiksliau – Marso simuliacinės stoties Jutos valstijoje. 

Read More

Tikrai ne visuomet pavyksta save pamilti. Ieškome savo gerųjų savybių, gražaus kampo fotografuojantis, prie kūno linijų tinkančio rūbų, svarstome, kaip čia ką geriau pagaminus, meiliau pasakius, ką nustebinus ir kur pribloškus. Bet retai kuri mūsų susimąsto apie supergalias, kurias JAU TURIME, ir kurioms negali prilygti jokie superherojų filmai. Nes pastarieji dirba pagal iškvietimą, o mes moterimis, mamomis, draugėmis, kolegėmis, žmonomis, dukromis ir šiaip gyvenimo karėmis būname kiekvieną savo gyvenimo minutę. Tad trumpai, probėkšmais norime priminti apie sparnus, kuriuos slepi po sunkiu paltu ar patogiais treningais. MŪSŲ SUPERGALIOS…. Mes puikiai tvarkomės… su žmonėmis Moteris nepakeičiama ne tik kurstant namų židinį, ji…

Read More

Į parduotuvę atėjusi praktikos po vadybos studijų, ji čia užsiliko ilgam. Ir, tikina, nieko nekeistų. Per tuos metus pasikeitė ne tik pats verslas ir užaugo jos atžalos. Užaugo ir ji pati. Puikiai suprasdama, kad savo laimę kuria pati, šiandienos herojė tai daro kasdien padėdama žmonėms ir klausydama savęs. Kviečiu susipažinti su kasininke-pardavėja Edita Chaneckiene (39). „Yra Rimkuose nedidelė, aplinkinių „Maximyte“ meiliai vadinama parduotuvė. Atkreipiau dėmesį, kad čia ypač kruopščiai rūpinamasi prekių krepšių, vežimėlių dezinfekcija, griežtai laikomasi 11-kos pirkėjų vienu metu reikalavimo. Ankstyvą rytą, kai žmonių ne prūdai, maloniai nuteikė ir visai dienai gerumo užtaisą padovanojo dvi parduotuvės darbuotojos Editos. Eilėje…

Read More

Įsivaizduokite, manęs paklausia, ko noriu – obuolio ar kriaušės. Atsakau, kad kriaušės. Tada sulaukiu priekaištų, kad renkuosi lengvesnį kelią – saldesnį, sultingesnį vaisių, neigiu realybę ir nenoriu jokios rūgštelės savo gyvenime. Galbūt net nesu religinga – juk obuolius valgė Adomas su Ieva. O gal atvirkščiai – esu prisidirbusi, todėl bijau Dievo ir stengiuosi jam įtikti? O kaip obuolių augintojai? Ką jie pagalvos? Kad jie niekam nereikalingi, kad jų darbas nevertinamas? Ir šiaip, juk kriaušėse daugiau cukraus, jos gi ne toks tradicinis vaisius – galbūt aš einu prieš srovę ir noriu pasirodyti geresnė negu esu, bandau susikurti įdomaus žmogaus įvaizdį, nes…

Read More

Pozityvumas šeimoje, pagarba vyresniems žmonėms ir laiku išplauta lėkštė – tai tik keli iš laimės receptų, nuskambėsiančių šioje itin pozityvioje ir spalvingoje priešvalentininėje „Laimės dietoje“. Joje besisvečiuojantis serialų ir teatro aktorius Raimondas Klezys sako, kad kai myli, tai myli, o amžiaus skirtumas tarp jo ir žmonos Ievos nervina tik aplinkinius. Kviečiame įsikvėpti meilės sau, gyvenimui ir kitiems. 

Read More

— Aš norėčiau burgerio, — užvertusi meniu ištariau padavėjui ir pajutau, kokiu žvilgsniu į mane žvelgė Povilas. — Kulvinskyte! Kaip aš Tavimi didžiuojuosi! — ištarė be mažiausios ironijos ir stipriai stipriai apkabino. Ši scena gal ir atrodo niekuo neypatinga. Gal net kiek komiška. Bet mano santykis su maistu daug metų buvo liguistas ir sušiktas, tad pasakyti šiuos žodžius neskaičiuojant, nesveriant ir savęs negraužiant, man buvo didelis dalykas. Pasirodo, kone du dešimtmečius aš turėjau valgymo sutrikimą, apie kurį net neįtariau. Konkrečios diagnozės man niekas nenustatė, bet, sakyčiau, tai buvo dietinis mąstymas, pabarstytas emociniais persivalgymais. Kaip aš supratau, kad kažkas ne taip?…

Read More

Pamenu, kai turėjau simpatiją mokykloje. Buvau paauglė, norėjosi Jam šypsotis, su Juo kalbėtis, sakyti Jam, kad noriu dažniau susitikiti. Bet tada viena draugė pasakė, kad „neturiu rodyti per daug dėmesio, nes Jam pasidarys neįdomu“. Šiais laikais susitikinėti sunku, ypatingai, kai Tau rūpi, nes Tu būni tas, kuris myli labiau. Kuris stengiasi labiau. Kuris seka iš paskos ilgiau. Kuris užsibūna ilgiau. Tu būni tas, kurį labiau įskaudina, ir kuriam žaizdos ilgiau gyja. Šiais laikais mylėti stipriai sunku, nes žmonėms nebe taip rūpi. Žinutės ignoruojamos. Planai atšaukiami. Jeigu su Tavim kažkas šlykščiai pasielgė, jeigu Tave ignoravo kelias savaites, jeigu Tave įskaudino, Tu…

Read More

Horizontą pjaustantys dangoraižiai ar iš akmenų sudėliotos trobelės? Šurmuliuojančios aikštės ar siauros gatvelės? Parkai ar prekybos centrai? Kaip miestų erdvės nulemia mūsų laimę? Kaip statant ir plečiantis, nepamiršti to, kad aplinka turi būti ne tik funkcionali, bet ir stiprinanti bendruomeniškumo jausmą? Dizainas laimei ir dizaino nelaimės – apie visa tai šiandien kalbamės su Kauno Dizaino festivalio kuratore, architektūrologe Jūrate Tutlyte. 

Read More